Les Ateliers Collectifs

L’intelligence collective, le dépassement de soi et la pédagogie à travers le jeu, sont au cœur des ateliers.

Les ateliers peuvent être modulables et fait sur mesure pour me rapprocher au plus près de vos besoins.

Contactons-nous pour en discuter.

Un petit mot…

Communication Confiante

3 séances pour être outillé à devenir un(e) meilleur communicant(e). Cet atelier peut être modulable et complété par des séances de mise en situation professionnelle et d’improvisation pour développer son aisance oral.

  • Le Verbal ou Pas

    La communication est composée de plusieurs aspects. C’est à travers plusieurs jeux d’expressions que nous allons les découvrir et les expérimenter.

    Objectifs :

    • Comprendre les différents aspects de sa communication.

    • Développer son attention sur sa communication et celle de l’autre, pour l’adapter en fonction des situations.

  • Écoute active

    “Si l'homme a deux oreilles et une bouche, c'est pour écouter deux fois plus qu'il ne parle.” disait Confucius. Découvrons, par des mises en situation, ce que signifie écouter activement.

    Objectifs :

    • Comprendre, développer les qualités et les outils de l'écoute active.

    • Apprendre à mieux se connaitre.

  • Confiance en Soi

    Explorons les différents mécanismes de la confiance en soi sur lesquels nous pouvons agir dans notre quotidien. Pour être un meilleur communicant et être plus serein face aux différents défis.

    Objectifs :

    • Intégrer et expérimenter les mécanismes de la confiance en soi.

    • Prendre conscience de certains comportements desservant sa confiance.

Un atelier en 3 séances axé sur l'exploration de soi, offrant l'occasion de mieux se comprendre à travers des interactions collectives et la découverte de différentes facettes de notre personne, favorisant ainsi le développement de l'estime de soi et la capacité à agir.

Connaissance de Soi

  • Forces et Valeurs

    Dans cet atelier, explorons vos forces pour atteindre un objectif et allons à la découverte de vos valeurs pour mettre du sens dans vos projets.

    Objectifs :

    • Connaitre ses forces pour atteindre un objectif.

    • Identifier ses Valeurs fondamentales.

    • Comprendre la relation Force et Valeurs.

  • Confiance en Soi

    Explorons les différents mécanismes de la confiance en soi sur lesquels nous pouvons agir dans notre quotidien. Pour être plus serein face aux différents défis.

    Objectifs :

    • Intégrer et expérimenter les mécanismes de la confiance en soi.

    • Prendre conscience des comportements desservant sa confiance.

  • Gestion des émotions

    Les émotions font partie intégrante de notre quotidien et nous pousse à agir dans un sens ou dans un autre. Comprenons les mieux, pour maîtriser les comportements qui en découlent.

    Objectifs :

    • Identifier ses émotions

    • Comprendre les schémas de pensée contraignant et les pièges émotionnelles.

    • Développer la maîtrise de ses émotions.

3 séances conçu spécialement pour renforcer les liens entre les membres du groupe. Chaque séance offre une expérience unique pour favoriser une meilleure compréhension mutuelle, la confiance en soi et le renforcement des liens à travers des jeux d’expression et des exercices d’improvisation.

Cohésion et Expression

  • Expression & Connexion

    C’est à travers cette première séance que le groupe va apprendre à se connaître par le biais de différents outils d’expression de soi étonnant et permettant de créer du lien.

    Objectifs :

    • Créer une cohésion de groupe à partir de l’expression de soi.

    • Développer sa capacité à s’ouvrir aux autres.

  • Confiance Mutuelle

    Et si on partait de la parole de l’autre et ce qu’il me renvois, pour gagner en confiance et développer une cohésion au sein du groupe .

    Objectifs :

    • Lâcher prise et développer ma confiance avec l’autre.

    • Développer mon écoute, mon attention à l’autre.

  • Renforcer le lien

    Partons à la découverte de nos points communs pour renforcer la cohésion de groupe. Ensemble, nous relèverons des défis qui nécessitent coopération et stratégies.

    Objectifs :

    • Développer la coopération à travers des défis.

    • Renforcer le lien entre chacun.

Thématiques Ateliers

Créativité.

Initiation à l’improvisation

Chaque nouvelle situation, qu'elle soit professionnelle ou personnelle, est une improvisation. Cette initiation permet de développer sa créativité et sa prise de parole en public, en inventant des histoires et des personnages, mises en scène.

Objectifs :

  • Développer sa prise de parole en public.

  • Développer sa créativité par la création de personnages.

  • Créer des histoires, improvisées.

  • Améliorer son écoute à l'autre